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      疫情期間每天通風(fēng)多長時間好

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      疫情期間每天通風(fēng)多長時間好

      蘇冬菊
      蘇冬菊主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

      擅長: 對呼吸系統(tǒng)的常見病、疑難病有著豐富的診治經(jīng)驗,擅長肺部感染性疾病、肺心病、肺癌、支氣管哮喘、胸腔積液等疾病的診治,并且熟練掌握肺活檢、呼吸機、纖維支氣管鏡等呼吸系統(tǒng)疾病的診療技術(shù)。

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      疫情期間在公共場合每天通風(fēng)4-6次,每次達到30-40分鐘,因為流感病毒會通過飛沫進行傳播,所以給室內(nèi)窗戶通風(fēng),可以適當稀釋空氣當中病毒的濃度,減少發(fā)病的可能性。除此以外,個人還需要經(jīng)常洗手,確保手上不會沾染細菌或病毒,不要用手去觸碰鼻子、耳朵和眼睛。
      還要佩戴口罩,尤其是在公共場合,比如在公交車站或者是地鐵站一定要佩戴口罩。個人要注意勞逸結(jié)合,合理的進行體育鍛煉,增強機體的免疫力。遇到氣候變化的時候要增減衣服,防止感冒。接種相應(yīng)的疫苗,預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。同時要