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血糖高能吃花菜嗎
2023-04-23 21:06:21收聽：-
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血糖高能吃花菜嗎
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血糖高是可以吃花菜，花菜中含有大量的纖維素，纖維素不僅可以促進人體腸道蠕動，幫助人體潤腸通便，還對于人體內(nèi)的血糖均衡有著一定幫助。花菜中的含糖量較低，并不會使人體內(nèi)的血糖水平上升，而且花菜中還含有大量的異黃酮，能夠防止動脈硬化，幫助血管清理多余廢物，防止血小板凝結(jié)成塊，減少心臟病與中風的危
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