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孕婦可以吃人參果，人生果營養(yǎng)成分豐富，含有較高的蛋白質，富含多種維生素、氨基酸以及微量元素等，所以孕婦吃人參果有利于胎兒生長發(fā)育。
另外，人參果中含糖量較低，所以對于有妊娠期糖尿病的孕婦也可以適當的吃一些人參果。人參果還有增強孕婦機體免疫力的作用。
此外，能夠補脾健胃，具有健胃生津的作用，還能夠增強孕婦的食欲。所以，在孕早期早孕反應明顯的孕婦也可以適量的吃一些人參果。人參果還具有美白養(yǎng)顏的作用，對孕婦的皮膚有一定的養(yǎng)顏功效。