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喝茶葉水能減肥嗎
2023-08-27 11:56:35收聽：-
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喝茶葉水能減肥嗎
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喝茶葉水可以減肥，但是要注意規(guī)律、堅(jiān)持的原則，每日喝足量。其減肥的原因有以下幾點(diǎn)：
第一、茶葉當(dāng)中含有較多的茶多酚，特別是綠茶、普洱茶等均可以提供較多的茶多酚，提高人體抗氧化作用，清除人體多余的油脂，并且提高人體的新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，同時(shí)治療便秘加快腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)油脂的吸收，排
第一、茶葉當(dāng)中含有較多的茶多酚，特別是綠茶、普洱茶等均可以提供較多的茶多酚，提高人體抗氧化作用，清除人體多余的油脂，并且提高人體的新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，同時(shí)治療便秘加快腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)油脂的吸收，排