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韌帶一級損傷并不嚴(yán)重，主要涉及到韌帶周圍組織的損傷以及韌帶表淺的損傷，韌帶的深部一般不會出現(xiàn)明顯的異常。常常會表現(xiàn)韌帶周圍的充血、水腫，韌帶表淺的裂傷等情況，一般對韌帶的強度沒有明顯影響。這種情況要制動休息，局部進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的治療，也包括進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，經(jīng)過三周的休息和治療恢復(fù)都是不錯的，不會殘留明顯后遺癥。但是如果不進(jìn)行制動休息，往往會造成韌帶損傷的加重，出現(xiàn)不良后果。