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血糖高是可以吃海參的，但要注意控制進(jìn)食的量，每頓吃一兩。糖尿病患者首先就是要飲食、運動來控制血糖，飲食、運動是控制血糖的基礎(chǔ)和前提。
在飲食上要避免喝粥、吃爛面條等容易吸收的食物，避免吃高糖分、高熱量的食品，每頓飯主食二兩，以饅頭和米飯為主。
可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，蛋白質(zhì)類的食品包括雞、魚、肉、蛋、奶，每餐一兩，青菜可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍Ｔ谂胝{(diào)方式上要選擇蒸、煮，汆、頓為主。
血糖在達(dá)標(biāo)的情況下，可以在兩餐之間少量的加餐，同時要減少主食的攝入量。在運動上，每周要堅持至少150分鐘的有氧運動，最好是每餐后半個小時到一個小時再進(jìn)行運動。