![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AF/D3/5B366A3AD7F0B5AF6256C1C28767AFD3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳肚子抽筋是什么原因引起的
2023-01-17 14:41:57收聽：-
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腳肚子抽筋是什么原因引起的
語音內(nèi)容
腳腿肚子抽筋可由多種原因引起，具體如下：
第一、劇烈活動(dòng)，如登山、長跑、游泳，由于活動(dòng)劇烈可以導(dǎo)致肌肉抽筋情況發(fā)生，一般需要進(jìn)行反向牽張緩解抽筋癥狀，并囑患者避免接觸寒涼環(huán)境，下次運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
第二、缺鈣，尤其是中老年人骨密度降低時(shí)容易導(dǎo)致缺
第一、劇烈活動(dòng)，如登山、長跑、游泳，由于活動(dòng)劇烈可以導(dǎo)致肌肉抽筋情況發(fā)生，一般需要進(jìn)行反向牽張緩解抽筋癥狀，并囑患者避免接觸寒涼環(huán)境，下次運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
第二、缺鈣，尤其是中老年人骨密度降低時(shí)容易導(dǎo)致缺