![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6F/32/C0440D1984F2F0BD2C9DFECC96016F32.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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氣短怎么調(diào)理
2023-11-30 14:08:27收聽：-
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氣短怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
氣短的癥狀根據(jù)病因大致可以分為生理性氣短以及病理性氣短兩大原因，根據(jù)病因的不同調(diào)理方式也會有所不同。對于生理性氣短的癥狀，可以通過以下方式進行調(diào)理：
1、多到戶外進行溫和運動，可以在早晨、上午，多到戶外呼吸新鮮空氣再配合溫和的運動方式，如太極拳、慢走等，可以起到改善氣短癥狀，增強心肺功能的作用。
2、日常飲食習慣
1、多到戶外進行溫和運動，可以在早晨、上午，多到戶外呼吸新鮮空氣再配合溫和的運動方式，如太極拳、慢走等，可以起到改善氣短癥狀，增強心肺功能的作用。
2、日常飲食習慣