国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

一般建議1個(gè)月就換一次牙刷，因?yàn)檠浪⒂玫臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，它的刷毛多少都可能會(huì)有不同程度的損傷，其清洗牙齒、牙齦以及維護(hù)口腔衛(wèi)生環(huán)境的效率就會(huì)減低。
通常情況下牙刷用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能會(huì)在刷牙時(shí)漏掉一部分地方?jīng)]有刷到，甚至有一部分食物嵌塞沒有被清除干凈，這樣不僅起不到將口腔衛(wèi)生環(huán)境來(lái)進(jìn)行清洗干凈和維護(hù)的作用，而且可能會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩舳鸶訅牡慕Y(jié)果。所以牙刷應(yīng)該定期，最好是1個(gè)月更換一次。另外，牙刷如果用久了，牙刷的刷毛以及刷毛與牙刷柄之間的間隙里，容易存積大量的菌斑和微生物。可能會(huì)導(dǎo)致口腔衛(wèi)生情況以及牙齒的衛(wèi)生更加差勁，可能舊牙刷上的細(xì)菌會(huì)被刷牙的過(guò)程中帶到口腔的牙齒以及破壞口腔的衛(wèi)生環(huán)境等，所以應(yīng)該定期1個(gè)月更換一次牙刷。
日常生活中刷牙時(shí)盡量選擇軟毛的牙刷，避免對(duì)牙齦以及牙釉質(zhì)造成損傷。刷牙時(shí)要上下刷，不要橫著刷，每次吃飯后都要刷牙，只有這樣才能夠有效的預(yù)防蛀牙的發(fā)生。平時(shí)患者不要過(guò)多的吃甜食，尤其是晚上睡前不要喝奶，一旦出現(xiàn)蛀牙要及時(shí)的修復(fù)。