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維生素c加e什么時候吃最好

2023-09-25 09:48:01收聽：-

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維生素c加e什么時候吃最好

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語音內(nèi)容

維生素C加維生素E的最佳服用時間是餐后半小時內(nèi)一起服用，維生素E的藥代動力學資料顯示，維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物在吸收過程中，都需要膽汁及胰液的作用，在小腸黏膜細胞內(nèi)與脂肪酸結合成脂后滲入人乳糜顆粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)運轉，可見維生素E的