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左側(cè)腰部脹痛是怎么回事，一側(cè)腰部脹痛的原因有以下幾點：第一、腰背部的肌肉緊張筋膜炎、腰肌勞損等，肌肉緊張筋膜炎和腰肌勞損都和長期的不良姿勢，比如長期低頭伏案工作、玩手機、彎腰負重或者長期蹲位工作等有關(guān)系。需要注意避免這些不良姿勢，像長期開車等也有引起腰背部肌肉疼痛的情況。第二、注意有沒有腹痛、尿急、尿痛等，排除胃腸道疾病或其他疾病比如泌尿系結(jié)石等引起的腰部疼痛。第三、需要注意有沒有椎間盤突出或者骨性的改變，比如椎間盤突出可以刺激下背部和腰背部出現(xiàn)疼痛，其他關(guān)節(jié)的炎癥或者滑膜炎等也會因為牽扯引起疼痛，除這些以外還要注意是不是女性有沒有其他的婦科炎癥等引起的癥狀，出現(xiàn)腰背部疼痛需要注意休息，改善不良姿勢，并進行熱敷等。如果持續(xù)不緩解，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚。