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    缺鈣是為什么

    2023-06-11 01:24

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    缺鈣主要由以下因素引起:1、攝入鈣不足,平時飲食不均衡,有些含鈣食物不吃,從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣源不足和缺鈣。2、進行較少戶外活動,較少的戶外活動會導(dǎo)致體內(nèi)維生素D合成不足,從而導(dǎo)致鈣吸收障礙和鈣缺乏。3、使用導(dǎo)致鈣代謝異常的藥物,或者患上使鈣代謝異常的疾病,比如糖皮質(zhì)激素、甲狀旁腺功能減退,都會影響鈣代謝,導(dǎo)致鈣缺乏。由于這些原因,日常生活中需要注意多吃富含鈣的食物,以及多做戶外活動,促進體內(nèi)維生素D的生成,從而促進鈣的吸收。如果原發(fā)性疾病導(dǎo)致鈣代謝異常,應(yīng)該積極去醫(yī)院就醫(yī),以治療原發(fā)性疾病。

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