女性在46歲出現(xiàn)絕經(jīng)的前兆有以下幾種情況：
1、患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂而且經(jīng)量會(huì)減少，也有一部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂，而伴有陰道的不規(guī)則流血的癥狀。
2、患者在臨近絕經(jīng)期的女性精神情緒方面也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)心煩易怒、神經(jīng)衰弱、失眠等表現(xiàn)。
3、患者會(huì)出現(xiàn)身體潮熱、出汗的癥狀，頭胸部會(huì)有發(fā)熱、出汗的現(xiàn)象。
4、患者會(huì)出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，也有部分的女性會(huì)出現(xiàn)性欲減退、畏寒怕冷、四肢乏力的現(xiàn)象。
建議臨近絕經(jīng)期的女性要及時(shí)的注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物。要保持良好的心態(tài)，調(diào)整情緒不要過于緊張，建議積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)。
