女生體脂率正常范圍
2023-12-11 15:27:22收聽:-
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女生體脂率正常范圍
語音內(nèi)容
正常女性的體脂率等于身體脂肪的總量除以體重,體脂率是人體脂肪所占的比重,正常情況下女性的體脂率在20%-25%之間,體脂率偏高和偏低,都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的不良影響。
當(dāng)體脂率過低可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),女性出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕等。當(dāng)體脂率過高時(shí),容易誘發(fā)心腦血管疾病、糖尿病等。
若想降低體脂率,可通過控
當(dāng)體脂率過低可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),女性出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕等。當(dāng)體脂率過高時(shí),容易誘發(fā)心腦血管疾病、糖尿病等。
若想降低體脂率,可通過控