![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/15/25/BDFE47C1BDE0267BFB9667C6D5DD1525.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何提高寶寶的免疫力和抵抗力
2023-03-22 14:54:37收聽：-
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如何提高寶寶的免疫力和抵抗力
語(yǔ)音內(nèi)容
要想提高寶寶的免疫力和抵抗力，需要注意以下幾方面：
1、營(yíng)養(yǎng)方面：寶寶要不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，要多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類，各種蔬菜、水果等。
2、運(yùn)動(dòng)方面：寶寶要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、游泳等，體育鍛煉不僅有利于寶寶體
1、營(yíng)養(yǎng)方面：寶寶要不挑食、不偏食，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，要多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類，各種蔬菜、水果等。
2、運(yùn)動(dòng)方面：寶寶要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、游泳等，體育鍛煉不僅有利于寶寶體