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每天早上胃不舒服怎么回事
2023-04-09 15:11:24收聽：-
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每天早上胃不舒服怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
每天早上胃部不舒服，考慮主要是胃腸道動(dòng)力較差、消化不良，晚上進(jìn)食后不能有效的消化食物導(dǎo)致積食引起的?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)提前晚餐時(shí)間，晚餐少量進(jìn)食，或者將晚餐中的細(xì)糧主食改為膳食纖維含量較高的粗糧主食，飯后適量進(jìn)食水果進(jìn)行改善，觀察晨起胃部不適的癥狀是否可以好轉(zhuǎn)。如果不能