![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/2E/CB3DBEC0BBCF011DB36FED17E3E3DE2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝紅酒失眠怎么回事
2023-06-18 08:50:09收聽(tīng)：-
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喝紅酒失眠怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
通常如果喝紅酒失眠，是因?yàn)榧t酒中的酒精興奮人體大腦的神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致了失眠的情況發(fā)生。喝紅酒失眠的緩解方法有如下幾點(diǎn)：1、可以通過(guò)服用一定的藥物促進(jìn)睡眠。通常可以服用的藥物有褪黑素、維生素B6片，藥物中含有褪黑素，并不具有成癮性，能夠迅速改善因興奮而導(dǎo)致的失眠等情況。2、還可以通過(guò)服用一定的促進(jìn)