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    如何消眼袋

    2023-09-17 19:19

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    眼袋是下眼瞼的浮腫,與過度的熬夜、休息不好、睡眠質(zhì)量差、過度的吸煙、酗酒、過度用眼、長期眼部的不衛(wèi)生等等有密切關(guān)系。祛除眼袋的方法有很多,比較常用的就是冷敷,可以每天晚上用冰塊裹著毛巾放到眼睛上,堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以成功祛除眼袋。使用眼霜或者眼膜,配合輕柔的眼部按摩手法效果會(huì)更好。飲食上應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃太咸或辛辣刺激的食物,平時(shí)可以多喝菊花、枸杞茶,有助于緩解視疲勞,緩解視力模糊癥狀。可以選擇在眼瞼下部貼黃瓜片、無花果,都是新鮮的,利用其含有的維生素C消除眼袋,平時(shí)可以多做眼保健操等等,緩解視疲勞,祛除眼袋。

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