国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

蘋(píng)果、木瓜、山楂、桂圓等可以幫助養(yǎng)胃，1、蘋(píng)果是生活中很常見(jiàn)的一種水果，這種水果是屬于堿性的，并且是容易消化、易吸收的食物，經(jīng)常吃蘋(píng)果能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃中食物的消化，能夠幫助養(yǎng)胃。2、木瓜中含有木瓜酶，這種物質(zhì)可以幫助胃內(nèi)蛋白質(zhì)的分解，讓蛋白質(zhì)更容易被人體消化和利用，還可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，能夠幫助養(yǎng)胃。3、山楂本身就具有健脾開(kāi)胃、活血化瘀的作用，在出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時(shí)可以吃山楂幫助改善，并且吃山楂還可以消除積食現(xiàn)象。4、桂圓具有暖胃的作用，并且還可以補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神。有脾胃虛弱現(xiàn)象的人，可以在平時(shí)將桂圓煮成粥來(lái)吃，能夠達(dá)到養(yǎng)胃的作用。