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蓮蓬茶有著很好的滋補(bǔ)心陰的作用，對于心陰虛所導(dǎo)致的失眠多夢、心悸氣短、睡眠質(zhì)量較差，如果適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥徟畈?，都有著很好的滋補(bǔ)心血，而達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用。
蓮蓬茶還有著很好的強(qiáng)壯筋骨的作用，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼，適當(dāng)?shù)娘嬘蒙徟畈?，而達(dá)到強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟的作用。
蓮蓬茶也有著很好的除濕的功效，尤其是對于脾濕所困造成的食欲不振、消化不良，適當(dāng)?shù)娘嬘蒙徟畈瑁ㄟ^祛除脾濕而達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。