![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
引起脹氣的食物有哪些
2023-01-25 21:49:29收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
引起脹氣的食物有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
引起脹氣的食物主要有豆制品、淀粉類(lèi)食物、奶制品等。豆制品是采用各種豆類(lèi)制作而成的食品，由于豆類(lèi)之中有能被溶解的糖類(lèi)物質(zhì)，在被人體腸道分解后會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體，在吃完豆制品之后，會(huì)因此引起腹部發(fā)脹感。
淀粉類(lèi)食物不僅在消化的時(shí)候比較難以消化，在消化的過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生不良?xì)怏w，在吃完
淀粉類(lèi)食物不僅在消化的時(shí)候比較難以消化，在消化的過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生不良?xì)怏w，在吃完