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副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

為什么前一天失眠第二天反而不困

2023-05-21 10:23:15收聽(tīng)：-

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為什么前一天失眠第二天反而不困

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語(yǔ)音內(nèi)容

前一天失眠，第二天不困，有可能只是一次偶然的自身調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)期睡眠時(shí)間過(guò)多會(huì)導(dǎo)致過(guò)度睡眠，而出現(xiàn)偶爾一天的失眠。這種情況是一種正常的生理調(diào)整，不會(huì)出現(xiàn)第二天的功能障礙。
有一部分患者可能具有神經(jīng)衰落，會(huì)在第二天表現(xiàn)出興奮、亢