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在日常生活中，可以起到養(yǎng)肺清肺毒的功效有以下食物：
一、蜂蜜：含有豐富的氨基酸、維生素B、維生素C，以及多種微量元素，可以起到清肺潤(rùn)燥、提高免疫力的功效。蜂蜜含有的氧化酶物質(zhì)可以吸附沉著在肺部的微小顆粒物質(zhì)，經(jīng)過代謝系統(tǒng)排出體外。
二、枇杷：對(duì)于肺熱引起的咳嗽、生痰、口干、舌燥具有較好的治療效果。枇杷具有清熱生津、涼血解毒的功效，對(duì)于促進(jìn)肺部以及臟器毒素的排出具有積極的作用。
三、火龍果：是一種花青素含量較高的食物，花青素是一種抗氧化劑，可以有效地防止肺部以及其他臟器的細(xì)胞變性，并且其含有植物蛋白，可以吸附肺部以及其他臟器沉著的重金屬離子，起到解毒的作用。
此外，其他的食物，比如雪梨、百合等都具有養(yǎng)肺的功效。