![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
血壓血糖高能吃板栗嗎
2023-02-05 12:28:50收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血壓血糖高能吃板栗嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血壓、血糖高的人群，盡量的不要吃板栗。因?yàn)榘謇踔械奶欠趾勘容^高，升糖指數(shù)也比較快。板栗是一種堅(jiān)果類的食物，對(duì)于心血管的人群本身是比較良好的，但是合并糖尿病的人群食用板栗有可能促進(jìn)血糖的升高，所以說不是特別推薦?；颊呖梢赃x擇一些其他的堅(jiān)果像核桃、杏仁等，對(duì)于每周食用兩次的堅(jiān)果，有可