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水土不服過敏了，多數是和患者自身敏感的身體素質有關，也有可能是患者一段時間之內免疫功能紊亂，導致身體比較敏感所引起。對于水土不服，首先要尋找致敏的原因，比如是食物過敏或者接觸過敏等，如果找到致敏原要予以避免。
治療可以口服抗過敏藥，如氯雷他定或西替利嗪，具有抗過敏、止癢的作用。如果在身上出現了紅斑、風團或者瘙癢的丘疹，可以局部外用藥，比如爐甘石洗劑，具有收斂、保護、止癢的作用。也可以外涂丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等抗炎、止癢。