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高血壓患者運動注意事項
2023-10-01 14:04:38收聽：-
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高血壓患者運動注意事項
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高血壓患者運動注意事項：1、在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下運動：高血壓患者的運動不同于正常人的身體鍛煉，要達(dá)到一定的運動量才會有效，而一旦過量會有風(fēng)險。為達(dá)到既有效又安全的運動治療，運動前應(yīng)做運動測試，醫(yī)生將根據(jù)測試結(jié)果，結(jié)合病人的其他病情制定個體化運動處方。運動時不僅需觀察心率，還需