国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="mpxqe"></pre>

<small id="mpxqe"></small>

<td id="mpxqe"><tbody id="mpxqe"><listing id="mpxqe"></listing></tbody></td><th id="mpxqe"></th>

主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

-視頻-文章-語音

吃什么降血脂

2023-10-24 20:30:58收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

吃什么降血脂

00:0001:10

語音內(nèi)容

高血脂是心血管疾病的一個獨立危險因素，高血脂群體吃什么有助于降血脂，又分食物和藥物兩個方面。就食物來說，高血脂主要是油膩食物攝入過多導(dǎo)致的，而含脂肪少的食物主要是水果和蔬菜，所以高血脂患者可以多吃蘋果、梨、西瓜、草莓等富含水分，且含油脂少的水果。
蔬菜方面可以多吃大白菜、冬瓜、芹菜，這幾種蔬菜既能降血