![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
膝蓋受損怎么辦
2023-07-12 13:21:02收聽：-
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膝蓋受損怎么辦
語音內(nèi)容
膝蓋受損以后，首先避免下肢的劇烈活動，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢，有效地減少局部出血、減輕腫脹、緩解疼痛。
受傷的48小時(shí)之內(nèi)，需要對局部進(jìn)行間斷性的冷敷，使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血、減輕腫脹、緩解疼痛。
受損以后的48小時(shí)之后，可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)膝蓋周圍血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的恢
受傷的48小時(shí)之內(nèi)，需要對局部進(jìn)行間斷性的冷敷，使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血、減輕腫脹、緩解疼痛。
受損以后的48小時(shí)之后，可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)膝蓋周圍血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的恢