国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

胃火大、口臭主要通過(guò)生活調(diào)理以及飲食調(diào)理緩解癥狀。平時(shí)要注意規(guī)律生活，按時(shí)作息，早睡早起，避免熬夜，規(guī)律進(jìn)食，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃清淡、易消化的食物。飯前可以少量飲水或者喝湯稀釋胃液，降低食欲，細(xì)嚼慢咽，避免飲食過(guò)多增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響消化。盡量避免食用油煎、油炸食品，避免辛辣刺激性食物，可以多吃山楂、檸檬、西紅柿、柚子、蓮藕等助消化的食物。注意保持大便通暢，早晚刷牙，飯后漱口，注意口腔衛(wèi)生，注意保持心情愉快，避免對(duì)胃功能造成影響。