-視頻-文章-語(yǔ)音
滑雪膝蓋扭傷怎么處理好
2023-10-07 09:21:31收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
滑雪膝蓋扭傷怎么處理好
語(yǔ)音內(nèi)容
滑雪時(shí)膝蓋扭傷容易傷到半月板、前交叉韌帶和髕股關(guān)節(jié)。對(duì)于剛剛受傷的處理,包括觀察有沒(méi)有膝關(guān)節(jié)畸形。如果有明顯的畸形,可以嘗試帶牽引下進(jìn)行復(fù)位,同時(shí)可以佩戴支具或者用硬的外部支架,對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定保護(hù)。
腫脹的部位可以冷敷,比如用冰袋或者冷毛巾進(jìn)行消腫和鎮(zhèn)痛治療,腫脹嚴(yán)重和
腫脹的部位可以冷敷,比如用冰袋或者冷毛巾進(jìn)行消腫和鎮(zhèn)痛治療,腫脹嚴(yán)重和