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長期睡前喝紅酒的壞處
2023-10-14 16:40:58收聽：-
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長期睡前喝紅酒的壞處
語音內(nèi)容
紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需要的三大營養(yǎng)素，即維生素、糖以及蛋白質(zhì)。睡前適當(dāng)?shù)暮刃┘t酒，對于身體來說還是有一定好處的。喝紅酒可以適當(dāng)改善睡眠，但是不要長期過多的飲用。因?yàn)榧t酒中含有酒精，對于胃腸道是一種刺激，可以引起胃腸不適，或者腹瀉等癥狀。過多飲用紅酒會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對