![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡了一覺(jué)起來(lái)腰疼是怎么回事
2023-04-19 15:59:12收聽(tīng)：-
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睡了一覺(jué)起來(lái)腰疼是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
睡覺(jué)起床之后腰疼的原因如下：1、腰肌勞損，特別對(duì)于更換床墊，臥比較硬板床的人，由于床墊比較平整且比較硬，而人體的脊柱并非一個(gè)完全的平面，人體在平躺的過(guò)程中由局部幾個(gè)點(diǎn)受力，而在受力點(diǎn)之間需要通過(guò)肌肉持續(xù)性緊張來(lái)維持脊柱的穩(wěn)定，因此在休息過(guò)程中肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于痙攣狀