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女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，出現(xiàn)腰酸情況比較常見(jiàn)，導(dǎo)致腰酸原因和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，以及來(lái)月經(jīng)后盆腔充血也有關(guān)系。同時(shí)如果女性有些婦科相關(guān)的炎癥，在月經(jīng)期時(shí)休息不好、過(guò)度勞累也會(huì)增加腰疼的癥狀；像腰肌勞損、椎間盤(pán)相關(guān)的問(wèn)題，也容易導(dǎo)致腰酸。在月經(jīng)期間，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)