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主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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不睡午覺就頭痛怎么回事

2023-02-14 22:32:47收聽：-

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不睡午覺就頭痛怎么回事

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語音內(nèi)容

大腦在中午時需要休息，因此午睡是非常好的習(xí)慣。午睡可使大腦充分休息，增強身體抵抗力恢復(fù)臟腑功能，還具有抗腫瘤、抗衰老的作用，所以午睡很重要。如果不午睡到了下午，大腦就會處于疲勞的狀態(tài)，就會出現(xiàn)腦部乏氧出現(xiàn)頭痛癥狀，這也是正常的生理現(xiàn)象。只是有人表現(xiàn)得敏感，有人表現(xiàn)不敏感，