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在炎熱的夏天，需要給兒童補下面的物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理兒童的體質(zhì)，保證兒童的身體健康。
首先是要保證給兒童補充充足的水分。因為在夏天由于天氣非常炎熱，導(dǎo)致兒童體內(nèi)水分的消耗過多，要給兒童及時的補充水分。補充水分充足以后，能保證兒童的身體血液循環(huán)的通暢，以及體內(nèi)水分的充足，兒童生病的概率就會大大減少。
其次是要為兒童及時的補充維生素C以及其它的微量元素，因為兒童在炎熱的夏天常常由于缺水會出現(xiàn)便秘的情況。在給兒童及時的補充青菜、水果等富含維生素以及膳食纖維的食物以后，兒童的大便就會非常的通暢，從而能夠減少兒童生病的概率。