![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手網(wǎng)球肘怎么治療
2023-05-29 12:29:17收聽(tīng)：-
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手網(wǎng)球肘怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
手網(wǎng)球肘常常是由于外傷或者是勞損導(dǎo)致的，肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、無(wú)力，擰毛巾也會(huì)出現(xiàn)疼痛，治療方法包括以下幾個(gè)方面：
第一、由于是勞損導(dǎo)致的，應(yīng)該進(jìn)行肘關(guān)節(jié)充分的休息，避免進(jìn)行勞損性的活動(dòng)，不要提重物，也不要做擰毛巾的動(dòng)作。
第二、在肘關(guān)節(jié)下方，前臂肌肉豐厚的部位佩戴網(wǎng)球肘支具，通過(guò)限制前臂肌肉的收縮
第一、由于是勞損導(dǎo)致的，應(yīng)該進(jìn)行肘關(guān)節(jié)充分的休息，避免進(jìn)行勞損性的活動(dòng)，不要提重物，也不要做擰毛巾的動(dòng)作。
第二、在肘關(guān)節(jié)下方，前臂肌肉豐厚的部位佩戴網(wǎng)球肘支具，通過(guò)限制前臂肌肉的收縮