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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕可以吃皮蛋瘦肉粥嗎

2023-10-05 10:02:15收聽(tīng)：-

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懷孕可以吃皮蛋瘦肉粥嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕不可以吃皮蛋瘦肉粥，因?yàn)槠さ爸泻U高，容易引起鉛中毒，不利于胎兒的健康發(fā)育，鉛中毒還容易引起胎兒身材矮小、性早熟、肥胖等。孕期最好不要亂吃食物，以免飲食不當(dāng)，容易影響寶寶發(fā)育，如果吃粥，可以光用瘦肉熬粥，不放皮蛋，這樣比較有營(yíng)養(yǎng)，也比較容易消化。
粥中的瘦肉還可以補(bǔ)