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蓮子百合銀耳湯是家庭里常做的藥膳，口味比較適宜。這里邊的蓮子有健脾的作用，可以補脾，還可止瀉，并且有安神的作用。蓮子用于脾虛導致的久瀉、久痢，也就是腹瀉。蓮子還有收澀的作用，可以治療遺精、帶下，同時蓮子有養(yǎng)心安神的作用，可以治療失眠。而銀耳是補益肺氣的作用，同時有養(yǎng)陰潤燥的功效，用于病后虛弱或者肺陰虛出現(xiàn)的久咳、痰中帶血的癥候。銀耳也可以治療崩漏，可以緩解便秘，同時銀耳可以軟化血管。百合這個藥同樣起到養(yǎng)肺陰、安心神的作用，百合能夠治療久咳、痰中帶血。另外，百合清心安神，可治療虛煩、心慌、心悸、失眠、精神恍惚的病癥。這三個藥物合起來有補脾、澀精、安神、潤肺、助眠的作用。