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頸椎不好的病人最好是選擇睡乳膠枕，原因主要是兩個(gè)方面：
第一、因?yàn)槿槟z枕有很好的塑形效果，并且乳膠枕的造型比較適合人體的正常生理曲度。在進(jìn)行平臥位的時(shí)候，由于靠近頸椎的位置相對(duì)比較高，在腦勺位置高度比較低，正好能夠達(dá)到人體頸椎正常的生理曲度，避免曲度變直，以及頸椎周?chē)∪夂晚g帶等軟組織的疲勞和勞損。
在側(cè)臥的時(shí)候，由于兩側(cè)要比中線的高度要高，因此可以保證頭頸以及軀干在一條直線上，也能夠保證周?chē)募∪夂蛙浗M織處于放松休息狀態(tài)，能夠有效的緩解頸椎部位的疲勞，并且能夠增加血循環(huán)，促進(jìn)炎癥的代謝和消除，有助于緩解頸椎部位疼痛、活動(dòng)不利等相關(guān)的癥狀。
第二、乳膠枕透氣性比較好，不會(huì)出現(xiàn)局部汗液堆積過(guò)多的情況，汗液多了之后，隨著水分的蒸發(fā)就會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)受涼，受涼之后肯定會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張、血液循環(huán)下降，導(dǎo)致頸椎部位的代謝產(chǎn)物堆積增多，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)不利的癥狀加重，因此選擇乳膠枕之后透氣性好，不會(huì)出現(xiàn)汗液堆積，能夠有效的預(yù)防受涼的情況。