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睡久了腰疼是怎么回事
2023-05-08 14:34:12收聽：-
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睡久了腰疼是怎么回事
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如果在睡覺久之后出現腰疼的情況，考慮是腰肌勞損的可能性比較大，這種情況與平時不良的睡姿有關，也可能與平時受涼、疲勞等因素有關。出現這種情況需要做腰部的理療、按摩，疼痛明顯的也可以外涂扶他林乳膏或者貼萬通筋骨貼緩解疼痛的癥狀。平時也可以做腰部的理療保健，可以堅持每天做飛燕動作，有利于腰
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