国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

卵巢是分泌激素和產(chǎn)生卵子的器官。女性在成熟后就會分泌雌激素和孕激素，雌激素和孕激素能促進生殖器官和第二性征的發(fā)育。卵巢功能的好壞直接影響著女性的生理機能以及生育能力。在平時保養(yǎng)卵巢的習慣上，飲食要多吃豆類，特別是含蛋白質(zhì)豐富的食物；月經(jīng)期間吃溫熱的食物，禁食生冷、寒涼、刺激性的食物。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡眠不熬夜，每天適量的運動增加身體抵抗力。月經(jīng)期間注意會陰部衛(wèi)生清潔，禁止性生活避免導致婦科疾病的發(fā)生。