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    早晨起來頭暈怎么辦

    2023-07-30 07:12

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    如果是在早晨起來之后出現(xiàn)頭暈的癥狀,要考慮是由于晚上睡眠不好引起的可能性比較大,需要看是否有失眠的癥狀,同時需要分析引起失眠的原因,然后給予針對性的處理。如果是因為生活壓力大、心情緊張的因素引起的,要注意調(diào)理心情,緩解心理壓力,可以多聽舒緩的音樂,散散心,在睡前可以喝杯熱牛奶,都有利于改善睡眠質(zhì)量。如果是因為生活作息紊亂而導(dǎo)致的,要注意培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間,也可以口服有助于睡眠的中成藥物,比如安神養(yǎng)心膠囊。這種情況還需要考慮有沒有頸椎病或者是頸動脈粥樣斑塊形成等情況引起,需要做頸椎的CT或彩超等檢查明確,然后進(jìn)行針對性的處理和治療。

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