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感冒后不吃藥可通過改善生活方式或?qū)ΠY處理來治療感冒，具體如下：
1、改善生活方式：注意休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，吃易消化的食物，多曬太陽，注意房間通風(fēng)；
2、對癥處理：如鼻塞可用生理鹽水沖洗鼻子、熱毛巾敷鼻，或在鼻翼兩旁迎香穴處用食指或拇指多按一按，從而使癥狀緩解。