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用枸杞子泡水喝枸杞水，一般是不會(huì)上火的。枸杞子是甘、平的藥物，因此沒有熱性，熱性不大，不太會(huì)上火。它歸肝腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。
枸杞子經(jīng)常用于治療虛勞、精虧血少以及腰膝的酸困、酸軟、頭暈、耳鳴以及陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的消渴，對(duì)于糖尿病有一定的治療的作用，而且可以治療眼睛的干澀、視物不清。用量10g左右，每天就用10g左右泡水喝是不會(huì)上火的，很安全。