![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)干凈后吃什么補(bǔ)氣血
2023-03-26 08:34:43收聽：-
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月經(jīng)干凈后吃什么補(bǔ)氣血
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月經(jīng)期時女性的身體因失血，而出現(xiàn)氣血虛弱的表現(xiàn)，尤其是月經(jīng)血量較多，月經(jīng)經(jīng)期較長的女性比較明顯。可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍尺M(jìn)行調(diào)理：1、烏雞湯，是調(diào)理女性氣血最常用，且效果比較好的一種食療方法，可以加適量的烏雞剁塊，加入枸杞、當(dāng)歸、黨參、黃芪等適量進(jìn)行燉煮，然后分次飲用，可以明顯的