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晚上睡覺做很多夢是怎么回事
2023-06-10 20:18:12收聽：-
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晚上睡覺做很多夢是怎么回事
語音內(nèi)容
晚上睡覺做很多夢的原因有以下幾種：
1、由于精神因素導致。一般人精神緊張、操勞或者工作壓力大的時候會引起腦神經(jīng)衰弱，這種情況下在晚上睡覺的時候就會做很多的夢。而且夢境比較雜亂，會出現(xiàn)做噩夢這種現(xiàn)象，這種情況只能通過自身的精神方面調(diào)節(jié)來緩解；
2、晚上睡覺
1、由于精神因素導致。一般人精神緊張、操勞或者工作壓力大的時候會引起腦神經(jīng)衰弱，這種情況下在晚上睡覺的時候就會做很多的夢。而且夢境比較雜亂，會出現(xiàn)做噩夢這種現(xiàn)象，這種情況只能通過自身的精神方面調(diào)節(jié)來緩解；
2、晚上睡覺