孕期可以剪頭發(fā)，剪短頭發(fā)還容易洗、容易干，不容易感冒，也沒(méi)有打理長(zhǎng)頭發(fā)的負(fù)擔(dān)。只是懷孕期間不要染頭發(fā)、燙頭發(fā)，包括做營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。因?yàn)槎加谢瘜W(xué)品，加熱以后可能對(duì)胎兒有不好的因素。
孕婦包括產(chǎn)褥期容易出汗，所以經(jīng)常洗頭發(fā)比較衛(wèi)生，民間說(shuō)洗頭等傳言沒(méi)有一點(diǎn)道理，建議孕期注意個(gè)人衛(wèi)生。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括多吃新鮮的水果、蔬菜，保持良好心情，勞逸結(jié)合，孕期不要熬夜等。
