![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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蛋白質(zhì)低是什么原因
2023-08-20 19:40:03收聽：-
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蛋白質(zhì)低是什么原因
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蛋白質(zhì)低這種情況多是由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，平時(shí)飲食方面沒有攝入充足的蛋白質(zhì)的話，那么就會導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量比較低。這個(gè)時(shí)候建議最好通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，像豆制品、蛋類和牛奶類食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量都是非常的豐富的。存在著蛋白質(zhì)過低現(xiàn)象的人，可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@幾種食物，能夠有效地提高身體