![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/0E/8D30110CBAD321AF724ECBB725AD600E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
碳酸鈣片什么時(shí)間吃最好
2023-08-09 23:44:17收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
碳酸鈣片什么時(shí)間吃最好
語音內(nèi)容
碳酸鈣片最好是在臨睡前吃效果更好。臨睡前服用碳酸鈣片后就不再進(jìn)食，但是此時(shí)人體的尿液還是不斷產(chǎn)生的，為了達(dá)到正常的血鈣平衡的狀態(tài)，機(jī)體會使用骨骼中的鈣來補(bǔ)充，臨睡前服用可以一定程度上阻止骨骼中鈣的流失。同時(shí)鈣質(zhì)在一定程度上還可以起到鎮(zhèn)定人體的作用，還會有助于人的睡眠。晚飯后人