![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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敲肚子有什么好處
2023-10-20 11:05:10收聽：-
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敲肚子有什么好處
語音內(nèi)容
適當(dāng)對肚子進行按摩，如輕輕敲打可以改善便秘的癥狀，預(yù)防肛腸疾病出現(xiàn)，可以促進身體新陳代謝等。通過適當(dāng)敲打促進腸蠕動，也可以消耗部分脂肪，有減肥、塑身、延緩衰老的作用；可有效改善月經(jīng)失調(diào)者，提供生活質(zhì)量。有降血糖、降血脂、降血壓的作用，有效保護肝臟，對于失眠及頭疼也有一定的療效。
每天敲打肚子可以
每天敲打肚子可以